心理分析：考虑是平时体力劳动太大，太劳累引起的，应该及时改善调理。心理指导：建议平时规律作息，白天一定要合理劳动，劳逸结合，饮食方面也要注意营养。
晚上睡前泡泡脚，自我按摩一下太阳穴，四神聪等。祝健康。
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