健康指导：你好:建议你还是不要吃这种高效药吃了对身体不好，还有就是建议你平时一定要注意身体还有自己的饮食习惯，平时多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋牛奶大豆制品，平时不要熬夜多注意休息。
平时多运动如跑步钙来增强身体素质
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