病情分析： 你这个应该是体虚引起的犯困还有可能引起食欲不振的症状！平常饮食方面要注意多吃点海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄含铁的食物会比较好。
意见建议：还有多吃牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。富含蛋白质的食物！
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