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为什么我总是不快乐呢，而且感觉。

为什么我总是不快乐呢，而且感觉到很大的压力压着我

提问时间：2020-02-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好根据您所描述的情况可能是因为压力大而造成一些抑郁情绪，主要表现情绪低落兴趣减退意见建议：这些年平常放松心情，多参加一些户外活动适当的转移注意力了劳逸结合，养成良好的睡眠饮食习惯，必要时可以在医生的指导下服用一些抗抑郁药物治疗

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