健康指导:你好,根据你所描述的情况,你的症状多考虑为生理性肠道疾病,建议患者朋友一定要注意饮食要清淡,不吃辛辣忌烟酒,保持好心情舒畅,不要吃太饱,饭前后要适当的户外运动一会,多喝水,坚持每天一小时锻炼身体,多吃易消化食品,注意保暖
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