其实给宝宝补锌的方式是通过食物补充含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等，比如：瘦肉、鱼类、核桃、核桃仁、猪肝等平时可多食。
一般不会造成缺锌，但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，就要用锌制剂补锌。
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