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睡午觉的时常，什么情况下不能睡午觉？

睡午觉的时常，什么情况下不能睡午觉？什么年龄段睡多长时间？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！午觉没有不能睡的，除非您很忙。青少年时间一天最好保障每天8小时睡眠，老年少点，随着年龄的增长会适当减少

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