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得内分泌失调能吃什么肉

我最近这段时间内分泌失调严重，听其他人说内分泌失调的时候有一些种类肉不能吃，这期间能吃什么肉比较好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调要求优质蛋白饮食，优质蛋白就是肉类或蛋清，要尽量吃瘦肉，比如猪肉的瘦肉，羊肉、牛肉也能吃，尽量不要吃肥肉和肉汤。
这些肥肉里面含有较高的甘油三酯胆固醇，低密度脂蛋白等这些成分可以增加高脂血症的危险。

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