弯腰，坐着，打喷嚏，腰部疼痛。

昨天早上起来什么事都没有。然后弯腰洗衣服，换水的时候起身，发现腰直起来很费劲，特别疼，平躺好一点，翻身、打喷嚏、坐着都疼，是什么原因？想得到的帮助：腰部疼。昨天早上起来什么事都没有。然后弯腰洗衣服，换水的时候起身，发现腰直起来很费劲，特别疼，平躺好一点，翻身、打喷嚏、坐着都疼，是什么原因？