掉发严重，吃药后效果不明显

健康咨询描述：医生您好，我21岁，男生， 还是在读大学生。最近一年头顶的头发掉了很多，吃了两个多月的白云上敬修堂的养血生发胶囊，效果还是不理想。以前爱用冷水洗头，经常用吹风机吹发，作息不规律，现在这些都基本改过来了。希望您给我提供一些建议，感谢！想得到的帮助：两个多月来一直吃药，并且改善了作息、多吃水果、蔬菜，头发还是没怎么长，希望能得到一些宝贵建议。