小儿鼻炎不宜多吃巧克力。巧克力属于高热量的食物，吃多了会加速血液运行，鼻子内的血流也会加速，可能会冲破鼻子内薄弱的毛细血管所以最好少吃。
平时要注意多吃一些含维生素C的食物。一般流黄浊的鼻涕就要注意饮食要清淡。流清稀的鼻涕则要适当进行一些温补，少吃苦寒的食物。
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