您好，这种情况的话应该考虑是由于大量的运动之后体内的电解质流失和低钙的表现不能抑制肌肉收缩，所以出现这种情况。一般是没有什么大问题的，另外就是考虑缺钙和长时间不运动突然运动导致的肌肉强直性痉挛。
可以适当的补钙。也可以去医院检查一下微量元素
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