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吃豆子容易胀气吗？

女儿平时吃饭不怎么挑食呢，吃的也还好了，前几天正好赶上是二月二呢，家里做了不好豆子制品呢，还有甜的呢，孩子喜欢吃呢，吃了也不少呢，不过过后就有些肚子胀气呢，是吃豆子引起的吗．吃豆子容易引起胀气吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
还有就是多运动一下也可以缓解胀气问题呢．

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