问患者提问

孩子的体质差要怎么增强呢？

孩子这段时间我发现体质差，没有什么精神，孩子的免疫能力差，甚至爱生病，经常会无精打采的，看着孩子这样我很是心疼，也不敢盲目的给宝宝吃任何的补品，所以想看看有没有其他的方法能够增强宝宝的体质。孩子的体质差要怎么增强呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！孩子的体质差每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力

相关问题