咳嗽，打喷嚏，拿重的东西就有尿出来，这是怎么回事？

问题分析：你好，这种情况考虑由于压力性尿失禁导致的，是腹压的突然增加导致尿液不自主流出。绝经后妇女由于雌激素减退，导致尿道和膀胱的浅层上皮组织张力减退，尿道及周围盆底肌肉萎缩，因而尿失禁。

意见建议：一般可以通过锻炼，收缩肛门括约肌、尿道括约肌、阴道括约肌，从而加强盆底肌肉张力来改善。方法：每半小时收缩肛门10～20次，每次持续3s以上。