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手脚热睡觉放在被子外面，冬天怕冷容易感冒，睡不好觉

手脚热睡觉放在被子外面，冬天怕冷容易感冒，睡不好觉时间7、8年，不易入睡，每晚睡后一两个小时就醒，醒后昏昏沉沉睡眠质量低，冬季一个月感冒一次。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如题：患者，男性，54岁，平素手脚热，冬季怕冷，失眠。考虑阴阳两虚。建议：改变生活方式，避免过劳、熬夜，适度参加户外活动，增强体质。
可尝试服用肾气丸、六味地黄丸治疗，如症状无缓解，及时就医。

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