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患者提问

学习压力过大导致总是想事情失眠

马上要中考了,学习压力比较大,导致睡前总是想事情,总是告诉自己不要想自己却无法控制,导致睡不着失眠,平时在学校住宿,学习比较紧张很少回家,但是有时放假回到家中,心情比较放松,就没事了
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,一般在过程疾病诊断中普通医生常用植物神经功能、神经官能症等疾病称呼精神科的“焦虑症,目前更规范称呼应该是焦虑障碍不要过度紧张,不要焦虑,属于自主神经功能紊乱,应该放松心情。

    可以吃一些调节植物神经的药物,比如谷维素片或者中药调理。同时补充维生素和微量元素。

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