胡萝卜属于蔬菜类的,食胡萝卜有健脾和胃、清热解毒的功效,坐月子可以吃,但不能生吃,只能熟了以后再吃,多吃可预防产妇便秘猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。
不管吃什么一定要淡点的,总之要注意饮食搭配。
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