我左侧胳膊肘关节以上外侧抽筋疼请问怎么治？

您好，根据您描述的情况分析：一般的情况是可有颈椎病的情况引起的。或有神经病变、劳损的情况的。一般的情况是可以采用针灸或手法治疗：按，柔，挤，压，对压内外关穴法病人取坐位，术者双手拇、中指重叠，相对挤压内关、外关穴半分钟。

中药的治疗的。这种情况一般是需要注意保养。不要劳累、着凉的。最好再去医院拍片检查一下。