健康指导：你好，吃小米稀饭导致肚痛，有两种可能，一是小米有问题，一是你对小米过敏，如果属后者，建议停止食用。注意增强免疫力，补充营养，增加体育运动来增强体质。
对免疫力有帮助的食物：菇类、黑白木耳及含优质蛋白质的肉类、豆类、奶类等。
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