小儿贫血看上去脸蜡黄蜡黄的,或显得苍白,头发又细又稀,爱哭闹、反应慢、怕冷,身体抵抗力较弱很容易患感冒。血液化验检查,血红蛋白每100毫升少于11克。
因此,建议首先服用营养铁剂纠正宝宝的贫血,每天服用两片体恒健铁之缘片,来补充微量元素铁和蛋白锌营养,补铁生血改善小儿贫血提高免疫力,然后再为宝宝制定合理的饮食安排进行食补,缺铁性贫血的宝宝食补动物肝脏效果最好,一周两次,其次是多吃鱼,虾。
肉绿色青菜之类的,比如红枣(去核)捏碎吃一点,蛋黄是比较传统的补铁的东西,吸收利用率也不错,可以做成蒸蛋类的,肝类有说法肝脏毒素比较多,不适宜给孩子吃太多,另外米粉好像有含铁多的。
饭后在服用铁之缘片,口感好宝宝服用无任何刺激作用,一般配合食补两个贫血就可以改善好了。
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