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痘痘消失后有鼓起的黑斑

脸两侧以前起了几个痘痘，这不奇怪，只是这好的很慢，而且痘痘好了后有黑色沉淀，一直不好，我试着扣掉几次，但扣不干净，而且过两天又起了好像还大了点，都一两年了。这段时间好像又有那种症状，很担心。

提问时间：2020-06-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。
最后啊，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，那么痘痘也会消失地快些落：）像你这种情况还是建议去医院进步治疗。

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