你好，榴莲营养丰富，但是是高热量高糖水果，性燥热，容易引起人发胖，上火，所以不要吃多。你好，一个月吃几次，没有一定的标准，因为每个人的体质不同，一次不可多吃，可以少量吃。
以上是对“一个月吃榴莲可以吃几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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