病情分析：您好，根据您的描述，乳腺增生是精神因素、生活习惯、饮食状况等各种原因造成的良性的增生。意见建议：考虑乳腺增生可能性大，你可以做过乳腺彩超明确诊断，治疗建议你调整心情，应用对症药物。
建议去医院就诊。
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