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弟弟总叫我帮他找个工作，说他现在的工作不好，我没找，怕又找了个更差的，昨晚跟他吵了几句，心理郁闷，不

弟弟总叫我帮他找个工作，说他现在的工作不好，我没找，怕又找了个更差的，昨晚跟他吵了几句，心理郁闷，不仅这样，感觉很烦

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您这种情况多是由于心理压力大造成的，建议你凡事量力而行，学会减轻压力，可以听听轻音乐，找好朋友谈谈心，做做自己喜欢的运动等等！最主要的是跟弟弟好好谈谈，说开了一切都好了！

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