为什么说茯苓是最常服用的长寿补益药材？

问题分析：你好，茯苓又叫云苓是一种寄生在松树根下面的菌类，因为性味甘淡平，所以不论寒，温，湿，燥都可以用的。具有健脾益胃，利湿，宁心安神的功效。

意见建议：所以它是一味补药，可以搭配不同的药治疗不同的病，这在中药里是比较少的。并且药食同源，可以煮粥，当食物吃的。

可以长期食用。