建议每天晚上入睡前给孩子服用。并且要配合吃维生素D，维生素D是脂溶性的，是在晚饭后给孩子服用。平常也可以通过食补，来给孩子补钙，每天给孩子喝一杯牛奶，多给孩子吃豆制品，深海鱼，虾之类的。
多带孩子参加户外活动多晒晒太阳，能够促进钙的吸收，还能够提高孩子免疫力。
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