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最近感觉自己像变了一个人似的。

最近感觉自己像变了一个人似的，以前爱说爱笑现在不想说话了，心情老是好不起来，吃饭也不香了，睡眠质量也不好，早晨醒来昏昏沉沉的，不知道是睡了还是没睡，起床后没有轻松感！

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的情况的话是可以先积极的缓解你的情绪为主的，才是可以很好的缓解你的症状的意见建议：建议h是可以先给以积极的柴胡疏肝散先缓解你的症状的。
是可以先劳逸结合为主的

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