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痰湿体质怎么改善

从小到大都是属于微胖界的，以前也瘦过，可现在又胖回来…吃饭吃的也不多…可就是不瘦

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖与遗传，日常饮食生活习惯，会有比较大的关系，如果身体锻炼，体型稍微偏胖点也没有问题，可以不用过多担心，目前最好是吃素食，适当增加运动量，消耗过多体能。

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