近视眼食疗方子

最近用眼过度了，本来就是近视眼，目前这一个月，看小说有点入迷了。是一个大宅女，喜好就是看小说和吃东西。现在看小说看得凶了些，眼睛很痛。

本来我就是高度近视。,叶黄素、玉米黄质素、虾青素等，已被国际眼科医学认证是人类视网膜晶体的重要组成部分。另据欧洲科学家研究，经常使用蓝莓（花青素）制品，可明显增强视力，消除眼睛疲劳。