指导意见:你好,根据你的描述以及图片的情况来看,像这种情况通常来说刚刚受伤的时候可以考虑冷敷,这样就能够减轻症状。
通常来说,受伤过的两三天之后可以考虑热敷,以促进炎症的消散方便的话给我的回答作出评价,谢谢
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