五个多月的孕妇补什么钙好？

病情分析： 你好,如果不抽筋可以不要吃补钙产品，最好的方法就是食补，意见建议：吸收的最好，对胎儿还最好.牛奶和芝麻，牛奶每天最好喝一斤的量，芝麻也要多吃。

如果还是不放心想用药品来补，妇幼保健院医生推荐的都是不错的。适当吃些就行了，但是很多钙片吃起来都有便秘的症状，孕妇本来就容易便秘，所以建议多喝牛奶或者酸奶。