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脚踝部扭伤，什么时候能好，拍片没份骨头

我上班时左腿大面积损伤丶而且有外伤现在半个月过去了脚踝有点肿疼☆拍片'没伤到骨头l脚扭伤多久能好

提问时间：2020-02-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：您好，一般你脚踝软组织损伤会造成有疼痛，红肿等表现，建议你现在需要进行热敷，和早晚用活络油或跌打红花油涂抹并按摩脚部5-10分钟，期间不要进行激烈运动，忌吃辛辣，海鲜类，燥热，烟酒等食物，一般在10-15天就会痊愈。

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