很突然，腰部有下坠感（感觉就好像肾脏掉下来了），坐

问题分析：你好，根据你的症状描述来看，这还是你平时久坐腰背部受寒引起的腰痛症状，这属于中医寒湿腰痛意见建议：你可以及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络来治疗，并且配合着疼痛部位刺络放血或火罐散寒，腰痛情况就能改善，你可以配合着平时做燕飞动作锻炼腰背肌肉。