额头和脸上有痘痘，一碰就疼

病情分析：你好！根据你的描述出现以上不适的症状初步的考虑可能是一偶的毛囊炎　或者皮脂腺囊肿等的症状导致的不适的、指导意见：根据你的描述出现以上不适的症状建议可以先　口服些消炎清热散结等的　药物治疗看看，同时建议注意饮食避免辛辣食物等的刺激。

以上是对“额头和脸上有痘痘，一碰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！