血糖高该怎么办

请问你是不是糖尿病患者呢?!指导意见最好忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏

1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食.

2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下.

3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等.

4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏.

5.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.生活护理希望我的回答能够帮助到你