抽动症都是怎么得的啊？

你好，这个情况根据经验不是太严重，有抽动症孩子的家长要帮助孩子排除紧张感和恐惧感。家长要千方百计地创造条件，让孩子生活在平静和自信的气氛中。

无论他的动作如何使人生气，既不要注意他的样子，亦不要模仿他、取笑他。引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动，转移其注意力。

体育活动会帮助孩子摆脱自己的封闭状态，振作精神，完全放松。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

祝你身体健康，长命百岁。