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黑木耳吃多了有害处吗？

提问时间：2020-10-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑木耳吃多了没有什么害处。生活当中多吃一些黑木耳能够清除血管的垃圾有效的预防高血压、糖尿病和心血管的疾病，提高人体的免疫力有预防癌症的作用，如果长期的食用黑木耳，可能在阳光的照射下会出现皮肤发红的症状，脾胃比较虚弱的人不可以长时间的吃黑木耳。

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