开灯睡觉对孩子身体发育有影响吗

你好入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌使人体免疫功能降低.经常值夜班的如空姐电信医生护士等夜班一族癌症的发病率比正常人要高出两倍.开灯睡觉不但影响人体免疫力而且容易患癌症. 对婴儿幼儿来说开灯睡觉尤其不好.任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力这种光压力的长期存在会使人尤其是婴幼儿表现得骚动不安情绪不宁以致难以成眠睡眠质量不好.同时让婴幼儿长久在灯光下睡觉会进一步影响他们眼部网状激活系统使孩子们每次的睡眠时间缩短睡眠深度变浅而容易惊醒. 孩子长久在灯光下睡眠对孩子的视力发育大大不利.眼球长期暴露在灯光下睡觉光线对眼睛的刺激会持续不断眼球和睫状笺不能得到充分的休息这对于婴幼儿们来说极易造成视网膜的损害影响其视力的正常发育. 褪黑激素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性使得血压下降心跳速率减慢心脏得以喘息具有加强免疫功能毒杀癌细胞的效果可是一旦眼球见到光褪黑激素就会被抑制住因此深夜开灯睡觉者免疫功能会下降也就比较容罹患癌症。