你这种情况属于脾肾阳虚,主要肾虚为主,和你的房劳过度,长期工作生活压力大有关,医生所开具的处方健脾补肾是可以先使用的。
建议节制房事,你这个年龄段每周房事建议控制在一到两次,尽量调整工作时间,避免过度劳累,先按照处方服药,一周后根据情况再做调节!
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