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患者提问

中医调理失眠多久见效

我最近这几天晚上总是失眠,不舒服,想去用中医调理。这要多久见效啊?
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    20-25天,中医治疗长期失眠是循序渐进的。首先考虑饮食调理,在平时饮食起居中使用一些具有镇静安眠类的蔬菜和药食同源的食品。

    在饮食和中药调理欠佳的长期失眠病人中可以尝试针灸治疗。

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