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夏天冬天晚上睡觉很容易感冒，抵抗力也差。

夏天冬天晚上睡觉很容易感冒，抵抗力也差，夏天冬天晚上睡觉很容易感冒，抵抗力也差，怎样才能改善

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平衡膳食，增加营养，多运动，增强体质，夜间是易受风寒的时间段，注意保暖，不要寄望于用药物预防感冒，供参考！

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