今年36岁有很多白发

少白头先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白，白发得早，此外，无其他异常表现；

后天性少白头，引起的原因很多营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等。指导意见建议，桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。

每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。