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晚上睡觉突然醒来，手脚冰凉，浑身抽搐

我小孩子今年十岁了，最近这一年较常发生:晚上睡觉突然醒来，手脚冰凉，浑身抽搐（发抖）几秒钟一次，大概持续四五分钟就好了，有点神志不清，自己做了什么，等他醒过来之后问他，他完全不记得了。（以往两三年偶尔也发生过这样的情况，但是比较少，一年也就有一两次）:

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
建议你吃点大枣等食物，最好每天经常运动，加强身体锻炼．

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