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女人肾虚月经不调吃什么好？

我是一名妇女，最近感觉自己月经不调，白带异常，月经到来时还四肢发胀、胸部串痛，并且经常失眠、头晕脑胀、下肢乏力，我该吃什么好？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。然后就是女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。在饮食中，肾阴虚的女性经常可常服百合、枸杞子等；
而肾阳虚的女性则可吃牛肉、肉桂、山药等。海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用。

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