问题分析：月经期长的原因有很多，象气血虚弱、内分泌失调、妇科炎症的问题，都有可能导致。意见建议：你最好还是去医院做个检查，针对性的处理下。
平时注意规律好生活作息，避免经常熬夜和过度劳累。饮食上注意也要以清淡为主，酒类和咖啡是不可以用的。
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