苹果和枸杞能一起煮吗

苹果和枸杞是可以在一起煮的。苹果是一种很常见的水果，其中的纤维素、维生素、果酸、果糖都比较丰富，可以促进胃肠蠕动。

从中医角度来讲，可以清热利湿、健脾开胃。而枸杞是一种中药，性平、味甘，具有益肾填精、润肺止咳的功效。两种食材混合在一块煎煮之后，成分并没有产生冲突，而且可以补肾益气、健脾开胃、增加机体的抗病能力。

但是摄入过量有可能会形成腹胀，所以建议不要吃的特别多。过量食用也有可能会出现胃肠道的不良反应。