你好，你怀孕四个月不是便秘就是拉肚子，这种情况是你出现了消化不良，可以吃金双歧和乳酸菌素片。还要合理的饮食，吃容易消化的营养丰富的食物。
不要吃生冷油腻不容易消化的食物。还要注意肚子保暖，每天要适当的多喝水，还要适当的活动。
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