什么野菜可以祛斑

日常生活中，可以祛斑的野菜主要有以下几种：

1、蒲公英。蒲公英非常常见，其中含有丰富的胆碱以及各种微量元素，对祛斑有明显的效果。

2、马齿苋。马齿苋当中含有丰富的维生素以及钙、铁等微量元素，有很好的美白效果。除此之外，马齿苋还有很好的抑菌作用，可以用来治疗湿疹，细菌性痢疾等疾病。

3、苦菜。苦才可以促进面部黑色素的代谢，还可以开胃健脾。,