你好;你的情况可以试喝热姜汤，还可以在早晨用盐加温水漱口，或晚上喝一点点食醋稀释很多水,要加强锻炼.这是非常有用的.要按时服药，晚上鼻塞时可以靠在枕边，慢慢入睡。
在这期间，更要注意别受寒，要得到适当休息,只要好好调养，感冒会早一点好的。
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